ChromeのVimiumが良い

Vimium - Chrome ウェブストア

この手のやつ、なんとなく遠慮してたのですが、
色々調べまくってる時にscroll面倒くさいと感じてきたので
試しに入れて見たところ、思ったより良かったので省エネしたい人にはおすすめです。

Settings

なんともvimrcっぽい設定。
対応するコマンドはhelpで確認できます。

# Insert your preferred key mappings here.
map <C-f> scrollFullPageDown
map <C-b> scrollFullPageUp
map <C-j> scrollDown
map <C-k> scrollUp
map h previousTab
map l nextTab

j/k(デフォルト)、Ctrl-j/kで上下スクロール。
LESSっぽく、Ctrl-f/b でページスクロール。
h/lでタブ移動。
 
満足度高いです。